"Nie mogę nic na to poradzić"

"Zmęczeni rodzice łatwo tracą panowanie nad sobą" - mówi Isabelle Filliozat, psychoterapeutka rodzinna. Może dzieci są po prostu wygodnym przedmiotem gniewu?

alt

"Dziecko wytrzepało kubek z kompotu ze stołu, przypadkowo podarło książkę lub wypełniło się ketchupem nowymi szortami ... Czasami wystarczy, abyśmy krzyczeli:" Czy myślisz nawet, co robisz? "Możemy krzyczeć, a nawet pochopnie spankować przepraszam za to, co się stało.

"On właśnie mnie przyniósł", usprawiedliwiamy się i nie zawsze rozumiemy, że prawdziwą przyczyną irytacji jest nasze zmęczenie, niezdolność do kontrolowania sytuacji, radzenia sobie z okolicznościami - osobistymi lub w pracy. Ale dziecko nie ma z tym nic wspólnego ...

Co więcej, jego niezręczność, lenistwo lub niechlujstwo szkodzi jego dumie: nasze dziecko nie jest doskonałe! Dziecko zależy od nas - a ta sytuacja sama prowokuje nas do nieuzasadnionej gwałtownej reakcji. Władza nad innymi twardnieje, niełatwo jest poradzić sobie z nieświadomą pokusą nadużywania jej (zwłaszcza jeśli osoba często w swoim codziennym życiu czuje się jak ofiara). Powinniśmy nauczyć się akceptować nasze niedoskonałości i uważać błędy dziecka za pretekst, by uczyć go czegoś, słuchać, wyjaśniać.

Rodzice mają prawo do irytacji od czasu do czasu: są także ludźmi, a nawet dzieciom widać ich ludzkie przejawy - to daje im pewność siebie. Jednak ważne jest, aby odróżnić gniew od agresji (werbalnej lub fizycznej). Gniew wyraża nasz stan, ale agresja rani drugiego. Ona przeraża dziecko, które nie może jej odpowiedzieć, iw rezultacie podważa wiarę w rodzica, który zbyt wyraźnie nie zdaje sobie sprawy z sytuacji.

Czując, że eksplozja wisi w środku, lepiej jest wyjść, ochłodzić się, a potem wytłumaczyć się w spokoju. Wracasz z pracy na plutonie? Postaraj się rozładować napięcie na drodze, nie zapomnij o sobie i wróć do domu. Czasami dla całej rodziny będzie lepiej, jeśli spędzicie trochę czasu w kąpieli przed kąpielą dzieci. "

"Nie mogę nic na to poradzić"
Ocenę 3/5 na podstawie 1472 recenzji