Siedem sposobów ochrony skóry zimą

Odwodnienie, różowy trądzik, zmarszczki ... I nie jest to wszystko, co może się zdarzyć na skórze twarzy po silnych mrozach, wietrze lub lodowatej wilgoci. Co robić?

Kobieta na mrozieZDJĘCIE Getty Images

Cienka i delikatna skóra twarzy wrażliwie reaguje na wszystkie czynniki zewnętrzne. Zimne, porywiste wiatry, śnieg, deszcz i zamiecie, temperatury poniżej zera - wszystko to powoduje zaczerwienienia i podrażnienia, zwiększoną wrażliwość, a nawet pęknięcia. Ale dom nie jest bezpiecznym miejscem dla naszej twarzy. Ciepło z baterii wysusza skórę w ciągu kilku godzin, powodując odwodnienie. W rezultacie - sieć drobnych zmarszczek i łuszczenia, której nie da się łatwo pozbyć.

Jak jesz: co twoja dieta mówi o tobie

Co pomoże, bez uszczerbku dla wyglądu, przetrwać długą zimę?

1. Zajrzyjmy do środka.

Każda samodzielna opieka zaczyna się nie od kremów i serum, ale od jedzenia. Dlatego nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, co jemy. Jakie pokarmy powinny być zawarte w Twojej diecie?

  • Bogaty w przeciwutleniacze. Jak również witaminy A, E i C, likopen, karotenoidy, flawonoidy i luteina. Produkty te obejmują owoce i warzywa w kolorze czerwonym, żółtym i pomarańczowym. Mango, grejpfrut, pomarańcze, winogrona, pigwa, dynia, marchew, czerwona kapusta, buraki, słodkie ziemniaki ... "Zieloni" są również przydatne: szpinak, stres, sałata, rzepa bogata jest w luteinę. Takie produkty będą chronić skórę przed szkodliwym działaniem środowiska i promować jego nawodnienie. Dietetyk Serge Erkberg (Serge Hercberg) ostrzega - przeciwutleniacze w postaci kompleksów witaminowych są znacznie mniej skuteczne niż te, które możemy uzyskać z pożywienia. Dlatego lepiej jest oprzeć się na marchewce niż na pigułkach.
  • Tłuste ryby. Potrzebujesz makreli, śledzia, sardynek, węgorzy, łososia, anchois i halibuta. Staraj się jeść ryby dwa lub trzy razy w tygodniu. Wtedy Twoja skóra otrzyma niezbędne nawodnienie i odżywianie.
  • Spirulina. Zrobiwszy dużo hałasu w ciągu ostatnich kilku lat, wodorosty te nadal stanowią pożywienie. W stu gramach zawiera wapno tyle, ile zawiera trzy szklanki mleka, żelazo jak w trzech miseczkach ze szpinakiem i beta-karoten, co wystarczyłoby na osiem dużych marchewek. Poza korzystnym wpływem na układ odpornościowy, wątrobę, poziom cholesterolu, Spirulina jest również znana ze swojej zdolności do wzmacniania paznokci i wygładzania zmarszczek. Krótko mówiąc, jest to absolutnie konieczne!

2. Nocny stróż

Zimą akumulatory działają z pełną mocą, odprowadzając powietrze wewnętrzne. Pierwsza i główna rada - zdobądź dobry nawilżacz powietrza. W przeciwnym razie odstaw swój zwykły krem ​​na noc do wiosny, zastępując go maseczką nawilżającą. Po prostu zastosuj przed snem, tak jak przy zwykłym kremu i idź do łóżka. Maska będzie nie tylko odżywiać skórę przez całą noc, ale także chronić ją przed wysychaniem. Jakie maski powinny zwrócić uwagę? Hydra-Quench dla Clarins, Hydra Sparkling dla Givenchy, Black Rose dla Sisley.

3. Ochrona przed wodą

Znajome uczucie, gdy po wyjściu z prysznica skóra mocno? Zimą efekt ten jest lepszy - podczas próby nagrzania wody woda staje się gorąca, a gorąca woda jeszcze bardziej odwadnia naszą skórę. Rozwiązanie jest proste - nałóż taką samą maskę nawilżającą na twarz cienką warstwą, zanim wejdziesz pod strumienie wody.

4. Częściowo

Jeśli zauważysz, że niektóre obszary twarzy wysychają bardziej niż inne (łuszczące się skrzydła nosa lub podbródka, policzki lub czoło), spróbuj użyć zwykłego kremu na dzień, aby zastosować balsam nawilżający tylko w tych miejscach. Na przykład, Ultra Facial Deep Moisture Balm, który Kiehl wydała tej zimy, zmiękczy i nawilży problematyczne obszary, a dzięki edelweiss wyciąg zatrzyma wilgoć w skórze.

5. Podstawowa wiedza

Maty podkładowe najlepiej odkładać do wiosny. Ale środek nawilżający może nie tylko przedłużyć żywotność makijażu, ale także zapobiegać odwodnieniu skóry. To Smashbox - z mówcą o nazwie Photo Finish Hydrating. "Zawsze stosuję go przed lotem" - mówi wizażysta Will Malherbe - "absolutnie nie czuje się na skórze, ale jednocześnie" uszczelnia "wilgoć w środku." Kolejna wskazówka: spróbuj nakładać podkład na ręce, gdy tylko zostanie wchłonięty środek nawilżający.

6. Sly mix

Chcesz zmienić podkład w balsam? Międzynarodowy artysta makijażu Dior Norman Pohl (Norman Pohl) radzi: "Nałożyć fundament na dłoń i dodać kilka kropel ulubionej serum nawilżającym lub olejku do twarzy. Nieskazitelny ton i uczucie komfortu pozostaną do wieczora. "

7. Olej nie psuje się

Okres zimowy jest idealny do stosowania wszystkich rodzajów olejów. Kosmetyczki powinny zmyć makijaż hydrofilowym (jak Shiseido) lub micelarnym (np. Vichy), aby nie przesuszać skóry. I oczywiście nałóż olej na twarz, ciało i końcówki włosów. Jednak olej jest inny. "Tylko olej z bardzo małymi molekułami może przeniknąć do górnej warstwy skóry lub odpowiednio nawilżyć włosy" - ostrzega chemik kosmetolog Jim Hammer. Najbardziej uniwersalnym jest olej kokosowy, dlatego jest tak często stosowany w kremach i maskach. Słoik z tak gęstym, pachnącym olejem wytrzyma więcej niż jedną zimę. Co do innych wspaniałych olejków - arganowego, jojoba, dzikiej róży, - ich zadaniem jest odgrywanie roli nie tyle nawilżacza, co obrońcy przed zimnem, wiatrem i innymi złymi warunkami pogodowymi.

Siedem sposobów ochrony skóry zimą
Ocenę 5/5 na podstawie 810 recenzji