Demencja w rodzinie: jak radzić sobie ze zmianami

Nieodwracalne nieprawidłowości w mózgu, które pojawiają się podczas demencji, radykalnie zmieniają życie nie tylko chorego, ale całej jego rodziny. Jak wytrzymać ten test, gdzie znaleźć siłę do życia?

Ojciec z córkąZDJĘCIE Getty Images

Według Światowej Organizacji Zdrowia na świecie jest około 44 milionów pacjentów z demencją. Jeden na pięciu Rosjan zmaga się z tym ciężkim zaburzeniem intelektu: można zdiagnozować demencję u krewnych, przyjaciół i znajomych 1 . Ale przede wszystkim boimy się zmian w stanie psychicznym najbliższych osób - rodziców i dziadków.

Strasznie jest obserwować, jak nieodwracalnie zmienia się zachowanie drogiej osoby. To okropne, że przyjaciele, koledzy, sąsiedzi dowiedzą się o tej chorobie - nie będą się już komunikować lub, przeciwnie, zaczną wyrażać współczucie zbyt kompulsywnie. "Szczególnie trudno jest pogodzić się z pogarszającą się kondycją ukochanej osoby, która zawsze wewnętrznie dążyła do stabilności i wierzyła, że ​​przyda mu się nieprzyjemnie" - mówi psycholog Zhanna Sergeeva. "Ich zachowanie jest często podobne do zachowania dziecka - więc dziecko płacze, gdy nie prowadzi do zoo, nie chcąc zrozumieć, że jego matka jest chora." Rodzina to pojedynczy organizm. Jeśli coś dzieje się z jednym z jego członków, wpływa to na resztę. Sposób życia się zmienia, nowe linie pojawiają się w wydatkach finansowych, często nowa osoba przychodzi do domu - pielęgniarka, zdrowi członkowie rodziny mają mniej czasu dla siebie,

Zbierz radę rodzinną

Często spotykaj się z rodziną, aby omówić zmiany i zdecydować, jakiego rodzaju pomocy rodzina będzie potrzebować i gdzie ją zdobyć, którą będziesz musiał zrezygnować, jak rozdzielać obowiązki pomiędzy bliskich i odległych krewnych. Każdy, kto jest chory, nie musi brać udziału w tych dyskusjach - może to obudzić w nim poczucie winy, które czasami pojawia się nawet w późniejszych stadiach demencji.

Zaplanuj wakacje

Dobrze jest być obecnym podczas dyskusji o szczęśliwych wydarzeniach dla chorego krewnego, to podniesie jego na duchu. Imprezy świąteczne nie powinny być zbyt hałaśliwe i zatłoczone, ale goście powinni być zaproszeni do domu, przynajmniej z najważniejszych powodów: aby nie tylko mówić o problemach w domu, aby można było usłyszeć śmiech i muzykę. Planowanie wakacji pozwala myśleć o dobru, dodaje siły. Ale jest rzeczą pożądaną, aby goście byli taktowni, pogodni i życzliwi.

Poznaj przyjaciół

Często główna troska o pacjenta przypada na jedną osobę. Musi odbudować całe swoje życie i zapomnieć o sobie, swoich zainteresowaniach. Musi podzielić się z kimś swoimi zniewagami, irytacją, rozpaczą. A zmęczeni krewni często nie są gotowi do słuchania. Dlatego tak ważne jest spotkanie z przyjaciółmi. Spacer lub spotkanie w kawiarni pozwoli zmienić sytuację, mówić i czuć się trochę łatwiej. Na forach i stronach internetowych poświęconych demencji można zapoznać się z tymi, którzy są lepiej zaznajomieni z tym problemem, którzy udzielą niezbędnych porad, wsparcia, dzielą się przydatnymi kontaktami. Znajomi są również w stanie zapewnić bardziej radykalną pomoc - na przykład usiąść z pacjentem, gdy idziesz na koncert lub do fryzjera.

Rozmawiaj z dziećmi

Nawet małe dzieci czują, że coś się dzieje w rodzinie, zaczynają spać źle, częściej są niegrzeczne, obawiają się, że przestały być w centrum uwagi rodziców. Dlatego pamiętaj, aby poświęcić trochę czasu i wyjaśnić dziecku, co się dzieje i że zmiany w zachowaniu bliskiej osoby są związane z jego chorobą. Dzieci i młodzież mogą ci pomóc jak tylko mogą - na przykład, zabierz babcię lub dziadka na podwórko, usiądź z nimi przez chwilę, spójrz na zdjęcia, zaśpiewaj piosenkę. Ale ładowanie ich ponad miarę nie jest tego warte - nie czyń ich bardziej dojrzałymi niż oni. Daj im szansę na przeżycie swojego życia.

Nie porzucaj przyszłych planów.

Wręcz przeciwnie, staraj się, aby te główne stały się rzeczywistością. Ciekawe studium, rozwój nowego zawodu, podróż musi być obecna w twoim życiu, aby nie wydawało się, że to życie zostanie ukończone przed ostatecznym terminem. Chory potrzebuje opieki, komunikacji, ale nie potrzebuje, abyś dał mu swoje życie. Nawet w najtrudniejszych chwilach nie przestawaj robić planów - jeśli nie na najbliższą przyszłość, ale na następny sezon lub następny rok. Ważne jest, aby były - pomaga myśleć, że życie nie stoi w miejscu i że można je zmienić na lepsze.

Przeczytaj więcej na ten temat w książce "Życie jest bliskie. Jak pomóc ludziom z demencją i jak pomóc sobie "(Nikaia, 2016).

1 Badanie zostało przeprowadzone przez interaktywny projekt informacyjny dotyczący demencji memini.ru

Zhanna Sergeeva jest psychologiem analitycznym, psychodramatystą, terapeuta piaskowy, prowadzącym grupy samopoznania "Inne życie" i "Prawo do wyboru".

Demencja w rodzinie: jak radzić sobie ze zmianami
Ocenę 4/5 na podstawie 776 recenzji