Efekt Nocebo: kiedy myśli generują chorobę

Czy wiemy, jaki jest efekt placebo? pijesz "pigułkę", która nie zawiera żadnych narkotyków, ale czujesz się lepiej. Niestety, czy efekt placebo ma mniej znaną antypodę? efekt nocebo. Oznacza to, że jeśli będziemy czekać na chorobę, zachorujemy bez obiektywnych przyczyn.

Efekt NoceboZDJĘCIE Getty Images

Alexandra czuła się dobrze, dopóki nie usłyszała od lekarzy potwornego werdyktu: "Masz raka, masz kilka miesięcy życia." Po śmierci dziewczyny okazało się, że lekarze się mylili: guz był łagodny i nie rozwijał się. Pojawił się efekt nocebo (od łacińskiego "nieszkodliwy"). "Kobieta umarła, ponieważ była w negatywnym stanie emocjonalnym"? uważa hypnopsychologist Vladimir Kucherenko. ? Rozwój prawie każdej choroby wpływa na sferę emocjonalną człowieka. Na przykład główną przyczyną choroby wrzodowej są Helicobacter pylori, które ma 90% osób. Ale ci, którzy w wyniku duchowych doświadczeń w ciele, warunki do udanego rozmnażania bakterii, chorują ".

Wyimaginowany chory

"Stan vagus niektórych pacjentów prowadzi ich do gorszego stanu zdrowia ,? stwierdza neurolog Zinaida Kolesnikova. ? Niedawno zostałem skierowany do pani, która po prostu kaszlała, ale zraniła się tak bardzo, że dosłownie wierzyła, że ​​ma śmiertelną chorobę. Kobieta poszła dalej na kosztowne testy i dopiero wtedy uwierzyła, że ​​nie ma onkologii. "

Zgodnie z jego doświadczeniem medycznym, Kolesnikova wie: niektórzy z nas czują się gorzej tylko po przeczytaniu streszczenia leku, który szczegółowo opisuje skutki uboczne. I nawet jeśli nie ma widocznych objawów działań niepożądanych, po przyjęciu leku często czujemy, że czujemy się gorzej.

A ci, którzy uważają się za osoby z wysokim ryzykiem wystąpienia jakiejkolwiek choroby, są znacznie bardziej narażeni na zachorowanie niż ci, którzy ryzykując, nie wiedzą o tym.

Silna wyobraźnia tworzy wydarzenie.

Według Zinaidy Kolesnikova, ustne słowo ma słowo ustne. "Jeśli ktoś, kto nie jest związany z medycyną profesjonalną, odrzuca ucho, mówią, że pewne lekarstwo działa negatywnie, ponieważ każdy od razu odrzuca je? zauważa neurologa. ? Chociaż często był leczony przez wiele lat i był zadowolony z rezultatu.

Czasami rola "ustnie" odgrywa rolę telewizji. Na przykład, raz w telewizji rozpowszechniają informacje, że jeden francuski lek przeciwdepresyjny był używany przez narkomanów. Fala odmów natychmiast się rozpoczęła, chociaż lek miał doskonałe wskaźniki wydajności i jest używany przez całą Europę. "

Francuski pisarz i filozof Renesansu, Michel Montaigne, stworzył uskrzydlone stwierdzenie starożytnych Latinów: Fortis imaginatio generat casum? "Silna wyobraźnia tworzy wydarzenie." Montaigne nie oznaczało choroby, ale materializację każdej silnej wiary. Wydawał się ostrzegać: nie marnuj go na czekanie na kłopoty.

Efekt nocebo jest ściśle związany z naszą podejrzliwościąEfekt nocebo jest ściśle związany z naszą podejrzliwością

Wszystko jest materialne, nawet niepokój

Skutki placebo i nocebo mają bardzo rzeczywiste objawy w mózgu człowieka i są spowodowane przyczynami materialnymi. Zostali zidentyfikowani przez Johna Kar Zubieta (Jon-Kar Zubieta) 1 z University of Michigan przy użyciu pozytonowej tomografii emisyjnej (PET). Naukowiec wykazał, że wpływ nocebo wiąże się ze spadkiem produkcji hormonu dopaminy, który bierze udział w wytwarzaniu peptydów opioidowych o działaniu przeciwbólowym. To wyjaśnia, dlaczego nocebo nasila ból. W tym samym czasie Fabrizio Benedetti 2z Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu w Turynie we Włoszech odkrył, że ból wywołany efektem nochebo może zostać stłumiony przez proglumid, lek blokujący receptory hormonalne o nazwie cholecystokinina (CCK). W końcu czekanie na ból jest alarmujące i aktywuje receptory CCK, co zwiększa ból.

Efekt Nocebo u mężczyzn i kobiet

Kto jest bardziej podatny na efekt nocebo? przedstawiciele silniejszej lub słabszej płci? "Niepokój w postaci efektu nocebo u kobiet pojawia się częściej niż u mężczyzn. Ale mężczyźni też są niepokojący, a ich problemem jest to, że kierują swój niepokój do wewnątrz, nie rozmawiają o podejrzeniach z lekarzem "? stwierdza Zinaida Kolesnikova.

U mężczyzn na rozwój efektu nocebo bardziej wpływa oczekiwanie na chorobę niż doświadczenie życiowe i informacja o schorzeniu. Dla kobiet jest odwrotnie. "Kobiety polegają bardziej na doświadczeniach z przeszłości, podczas gdy mężczyźni, analizując konkretną sytuację, bardzo niechętnie uwzględniają przeszłość", " mówi Paul Enck, psycholog z University Hospital Tubingen University (Niemcy) 3 .

Psychoza zaraźliwa

Być może najbardziej uderzającym przykładem efektu nocebo opisanego w fikcji jest reakcja bohatera książki Jerome K. Jerome'a ​​"Trzy w łodzi, nie licząc psów" do medycznej książki odniesienia w bibliotece British Museum. "Więc sumiennie przejrzałem wszystkie litery alfabetu, a jedyną chorobą, której nie znalazłem w sobie, była gorączka ... Wszedłem do czytelni jako szczęśliwa, zdrowa osoba. Wypełzłem stamtąd nieszczęsną ruinę ",? Autor opisuje doświadczenia swojego bohatera, mistrza negatywnej autosugestii.

Hipnoza pomaga w walce z efektem nozebo

Niestety, w życiu efekt nocebo nie jest tak nieszkodliwy. Czasami przybiera charakter psychozy masowej. Tak więc, w grudniu 2005 roku, jeden po drugim, uczniowie z kilku szkół w rejonie Czeczenii w Szaszkowszczyźnie zaczęli skarżyć się na bóle głowy i uduszenie, niektórzy byli dręczeni napadami i skurczami mięśni. Substancje chemiczne, które mogą powodować zatrucia o podobnych objawach, nie zostały zidentyfikowane. I takie błyski zdarzały się więcej niż raz. W latach 90. w Jordanii 800 dzieci miało skutki uboczne po szczepieniu. W tym samym czasie nic nie znaleziono w samej szczepionce, która mogłaby wywołać podobny efekt.

Hipnoza pomaga w walce z efektem nozebo. "To jest najskuteczniejsza metoda wyrwania człowieka z negatywnego stanu psycho-emocjonalnego? uważa Vladimira Kucherenko. ? Leki mają efekt tymczasowy, dają możliwość zerwania się. Ale wtedy osoba powraca do swojego poprzedniego stanu. Sesje hipnozy zapewniają systemowe uwolnienie, ponieważ hipnoza wpływa nie tylko na psychikę, ale także na różne procesy biochemiczne w ciele. "

Przydatne wskazówki

Miłość do życia. "Moja rada? w celu uniknięcia efektu nocebo, zaufanie artykułów w prasie amatorskiej mniej? oferuje Zinaida Kolesnikova. ? Pomyśl, że nadejdzie nowy piękny dzień, jesteś otoczony przez krewnych i przyjaciół, jest interesująca praca, spotkanie z przyjaciółmi czeka na ciebie w weekend. "

Zmienianie światopoglądu. "Czy dana osoba zawsze ma wybór?" co robić, co myśleć i czuć. Potrafi "utopić" się w negatywnych emocjach i w wyniku efektu nocebo zostaje wciągnięty w chorobę, której w ogóle nie może mieć. W tym przypadku musisz radykalnie zmienić światopogląd i styl życia "? twierdzi Vladimir Kucherenko.

1 20 Sympozjum na temat mechanizmów odpowiedzi Placebo / Nocebo, listopad 2007, Tutzing (Niemcy).2 "Efekty placebo i nocebo", The Point, 2007.3 "Zrozumienie szacunku dla chorób i ich stanu zdrowia" i Placebo-vw.unito.it!
Efekt Nocebo: kiedy myśli generują chorobę
Ocenę 3/5 na podstawie 1586 recenzji