Proces Hoffmana

Po przeanalizowaniu naszych zachowań i realizacji nawyków możemy je zmienić. Metoda Hoffmana zapewnia wszystkie narzędzia do tego.

Proces Hoffmana

Lata 60 Metoda została opracowana przez amerykańskiego psychoterapeutę Roberta Hoffmana (Robert Hoffman) we współpracy z chilijskim psychoanalitykiem Claudio Naranjo.

Historia

Metoda pozwala analizować typowe reakcje emocjonalne i nawyki behawioralne, a następnie zmieniać te, które nam przeszkadzają. Dzięki niemu możesz połączyć w jedną całość cztery aspekty naszej osobowości: uczucia, świadomość, ciało i duchowość. Proces Hoffmana traktuje osobę jako system, który można ponownie skonfigurować. Aby to zrobić, konieczne jest "powrót do dzieciństwa" i ponowne przeżycie czasu, w którym ukształtowało się poczucie własnej wartości, charakter i styl relacji z innymi ludźmi, aby ponownie (ale już jako dorosły) doświadczyć tych samych lęków lub gniewu wobec rodziców i ostatecznie zyskać wiarę w siebie Metoda pozwala zrozumieć, dlaczego rodzice działali tak jak oni, rozumieli je i ... wybaczali.

Postęp prac

Przed rozpoczęciem szkolenia wszyscy uczestnicy odpowiadają na pytania szczegółowe (dotyczące relacji w rodzinie, natury rodziców, stylu wychowania ...), porównują cechy ich osobowości i rodziców. Wtedy zaczyna się sam program, który obejmuje cztery etapy: świadomość nawyków, które uniemożliwiają nam bycie realnym; ekspresja emocji, które stoją za nawykiem; przebaczenie błędów i przestępstw; życie to nowy sposób na udowodnienie, że się zmieniliśmy.

Wskazania do stosowania

Program przeznaczony jest dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, znaleźć wewnętrzną harmonię i odnaleźć własną drogę życiową. Przeciwwskazane u osób cierpiących na zaburzenia psychiczne.

Jak długo Ile to kosztuje?

Proces Hoffmana to program na miejscu, który obejmuje całkowite zanurzenie i intensywną pracę w ciągu tygodnia. Koszt programu tygodniowego - od 80 000 rubli (cena obejmuje koszt noclegu i wyżywienia).

Proces Hoffmana
Ocenę 4/5 na podstawie 795 recenzji