Dlaczego pragnienie seksualne znika: 6 pospolitych nieporozumień

Najczęściej seksolodzy skarżą się na obniżone libido lub rozbieżności w rytmie seksualnym. I choć takie problemy nie są rzadkie, to według seksopedii Nagmy V. Clark powszechne są nieporozumienia.

Dlaczego pragnienie seksualne znika: 6 pospolitych nieporozumień

Wielu nie rozumie, dlaczego atrakcyjność jest zmniejszona, na kogo ma wpływ, w jaki sposób obecność lub brak pożądania wpływa na związek i czy warto rozważyć zmniejszenie problemu libido. Aby wyjaśnić, I Nagma Clark mówi o sześciu stereotypach.

1. "Coś jest nie tak z moim libido"

Jest to najbardziej popularne nieporozumienie. Ludzie o najbardziej zróżnicowanym libido często zastanawiają się, czy są normalni. Prawda jest taka, że ​​po prostu nie ma standardu dla "normalnego" libido! Normalny poziom pożądania seksualnego jest indywidualny dla każdej osoby, biorąc pod uwagę jego cechy. Zupełnie normalne jest chcieć seksu raz w miesiącu, raz dziennie lub nigdy w ogóle. Staje się to problemem tylko wtedy, gdy osoba jest niezadowolona z libido lub napięcie w związku.

2. "Mężczyźni nie mają problemów ze zmniejszoną atrakcją"

Stereotyp, że mężczyźni nie mają problemów z niskim libido, przynosi wiele szkód. Mężczyźni stają wobec problemu niskiego popędu płciowego równie często jak kobiety. W wielu parach kobieta ma wyższe libido i jest to całkowicie normalne. Ten błąd wynika ze stereotypowych wyobrażeń o męskiej seksualności, które są akceptowane w społeczeństwie i kulturze. Mężczyźni to często maszyny erotyczne, które zawsze są gotowe, by się kochać. Z tego powodu często trudno jest poprosić mężczyzn o pomoc, ponieważ dręczą ich wstyd i boją się kpiny.

3. "Jeśli nie masz ochoty na seks, partner już nie lubi"

Przyciąganie często jest mylone z miłością i współczuciem. Kiedy w długotrwałym związku spada, dochodzi do przerw w życiu intymnym, ale jednocześnie pozostaje miłość i współczucie dla partnera. Tak, jeśli pragnienie zostanie utracone lub zmniejszone, nie oznacza to, że już nie kochasz swojego partnera. To nie znaczy, że nie ma połączenia. Czasami osoba traci zainteresowanie partnerem ze względu na problemy w związku, a gdy znajdzie nowego partnera, pragnienie powraca.

Dlaczego pragnienie seksualne znika: 6 pospolitych nieporozumień

4. "Obniżone libido jest wymyślonym problemem"

Wielu klientów cierpiących na osłabione pożądanie seksualne spotkało się ze sceptycyzmem wobec swojego partnera i lekarzy - dano im do zrozumienia, że ​​problem był prawdopodobnie w ich głowie. Niektórzy byli podejrzani o zdradę, inni terapeuci lub ginekolodzy zalecali, by kochali się zgodnie z harmonogramem i nie martwili się, że nie ma nastrój. Nasza seksualność i libido są złożone. Problemu nie można rozwiązać po prostu pijąc pigułkę. Zrozumienie, co się dzieje, nie jest łatwe, w przeciwieństwie do czysto fizjologicznych problemów - na przykład z erekcją.

5. "Ludzie ze zdrowym libido są zawsze gotowi do seksu"

Normalne pożądanie seksualne wzrasta i osłabia nie tylko wraz z rozwojem relacji, ale nawet w ciągu dnia. Spróbuj zachować dziennik swojego libido i sprawdź, czy możesz zobaczyć wzór. Wybierz trzy punkty w ciągu dnia (rano, po południu i wieczorem) i oceń swoje silne pragnienie w skali od 1 do 10. Trzymaj dziennik przez tydzień. Przekonasz się, że libido podlega ciągłym wahaniom i zależy od ogólnego poziomu energii i stresu. Niektórzy ludzie mają nastrój na seks rano, inni - po południu lub wieczorem.

6. "Obniżenie atrakcyjności powodowane problemami psychologicznymi"

Problemy z relacjami i pewne cechy osobowości partnera mogą doprowadzić do wygaszenia atrakcji. Ale spadek libido u mężczyzn i kobiet może być spowodowany problemami fizjologicznymi: chorobami układu krążenia lub hormonalnego (na przykład obniżeniem poziomu testosteronu), bólem przewlekłym, depresją, lękiem, działaniami ubocznymi leków przeciwdepresyjnych lub antykoncepcyjnych, efektami pracy, operacjami , cukrzyca, policystyczny jajnik i inne choroby.

Nagma V. Clark

O autorze

Nagma V. Clark , psychoterapeuta i seksuolog. Jej strona .

Dlaczego pragnienie seksualne znika: 6 pospolitych nieporozumień
Ocenę 4/5 na podstawie 963 recenzji