Zazdrość wobec byłego partnera

Dla wielu z nas nie jest łatwo pogodzić się z faktem, że nasza ukochana miała życie przed spotkaniem z nami. Jak mógł być szczęśliwy z innymi w ramionach innych? Te pytania o przeszłe intrygi, przeszkadzać, ingerują w życie w teraźniejszości. Jak się ich pozbyć?

alt

Na początku związku kochankowie żyją w złudzeniu, że są pierwszymi ludźmi na ziemi, magicznie stworzonymi dla siebie nawzajem. Jakby nie mieli przeszłości i nie może być. Ale relacje ewoluują. I stopniowo stajemy się zainteresowani tym, co i jak działo się w życiu naszej "połowy", zanim się z tym spotkaliśmy. Pytamy, poznaj szczegóły. I nadal nalegamy, nawet jeśli odpowiedzi sprawiają, że cierpimy. Ostra ciekawość przeszłości, smutek z dawnych historii miłosnych - co za nimi stoi?

Szukam punktów orientacyjnych

"Nie mogę w ogóle przestać: pytam Andrei ponownie o jego poprzednie życie. Chcę wiedzieć o nim wszystko! "Przyznaje 34-letnia Inga, która wyszła za mąż trzy lata temu. "Zapytania o przeszłość są podyktowane przede wszystkim naturalnym pragnieniem lepszego poznania drugiej osoby", komentuje Alexander Chernikov, psychoterapeuta rodzinny ", aby zbliżyć się do zrozumienia, czym naprawdę jest. I ciesz się z okazji, by docenić partnera, w tym za jego odmienność. " Ważne jest dla nas także zrozumienie tego, co przeżył, jakie działania wykonał, co go kierowało, wybierając swoich byłych partnerów i z jakich powodów się rozpadli. Wszystko to wydaje się pomagać ocenić, jak dobrze się do siebie zbliżamy. Upewnij się, że jesteśmy naprawdę dobrą parą ... lub wzmocnij wątpliwości.

Ale gdy zainteresowanie życiem ukochanego staje się zbyt inwazyjne, gdy trudno jest poradzić sobie z naszą ciekawością, może to oznaczać: w przeszłości poszukiwaliśmy czegoś, co pozwoliłoby nam czuć się bardziej pewnie. "Uczucie miłości wywołuje niepokój, więc nieświadomie szukamy punktu odniesienia, za pomocą którego możemy sprawdzić", wyjaśnia psychoanalityk Sophie Cadalen. "A rolą jego partnera dla niektórych z nas odgrywa przeszłość partnera." Wydaje się, że jeśli dowiesz się, jak żył wcześniej, dowiesz się, co i kogo kochała, możesz zrozumieć, jak on będzie żył i co będzie kochać jutro. Ale to założenie jest tylko naszą fantazją, ponieważ nowa miłość nie przypomina starej. Wyjątkowa alchemiczna reakcja zachodzi między kochankami, nad którymi nie mają władzy, a przeszłość, niestety, nie może powiedzieć nic o ich teraźniejszości,

Znak niepewności

"Po ukończeniu szkoły średniej pracowałem przez dwa lata w ramach kontraktu za granicą. A jednak warto o tym wspomnieć, mój mąż na pewno będzie wzdychał z irytacją. Jesteśmy małżeństwem od 20 lat, ale on wydaje się być wciąż zazdrosny o moją przeszłość, zanim żyłem bez niego - mówi 52-letnia Alexandra z uśmiechem. "Dla niektórych, tak jak dla męża Alexandra, ważne jest, aby mieć miłość" jeden na jednego "- mówi psychoterapeutka Elena Ulitova. - I trudno przyznać, że ktoś bliski może się dobrze bawić, jak również pokonać przekonanie, że on, podobnie jak jego przeszłość, powinien całkowicie należeć do partnera. Myślę, że taka reakcja jest przede wszystkim oznaką niepewności w związku. " Mary jest raczej pochlebiona irytacją męża: zazdrość o jej przeszłość jest dla niej dowodem, że ona wciąż się nim opiekuje. "Tylko ty nie powinieneś nadużywać takich dowodów miłości" - ostrzega Elena Ulitova. - Zazdrość jest jedną z najbardziej potężnych, destrukcyjnych i bolesnych emocji. Jeśli partner cierpi, relacja w parze ucierpi. "

Masz pytanie?

  • Society of Family Counsellors and Psychotherapists, t. (495) 517 7524, www.supporter.ru

Wymaga hojności

Niektóre kobiety są przeciwne nowemu małżonkowi, który spotyka się z dziećmi z poprzedniego małżeństwa. Niektórzy mężczyźni wymagają, aby ich partner spalił wszystkie mosty łączące ją z poprzednią rodziną. Czyniąc to, próbują wzmocnić swoją rodzinę ... ale ryzykują, że osiągną dokładnie odwrotny rezultat. "Ich żądania są destrukcyjne, ponieważ zerwanie z ich przeszłością zawsze powoduje silny wewnętrzny stres, który może prowadzić do depresji" - ostrzega rodzinny psychiatra Alexander Chernikov. "Myślę, że nie mógłbym kochać człowieka, który źle mówi o swoim przeszłym życiu" - mówi 45-letnia Regina, która od dwóch lat mieszka z nowym towarzyszem. - Chociaż, szczerze mówiąc, czasami trudno jest mi słuchać, jak mój ukochany opowiada o przyjemnych chwilach - na przykład o tym, jak dobre są jego relacje z dziećmi. Ponadto nie mamy dzieci ". Cóż, jeśli pasja nie chce wiedzieć nic o przeszłości, wówczas dojrzały związek w parze, wręcz przeciwnie, opiera się na jego akceptacji i szacunku dla niego. Aby uratować twoją miłość, nie możesz obyć się bez wielkoduszności i tolerancji.

Strumień wspomnień

"Mój partner pracował w trupie teatralnej, koncertował w całej Europie, ale do czasu, kiedy się spotkaliśmy, jego kariera zakończyła się fatalnie", mówi 40-letnia Weronika, która ma 10 lat małżeństwa. "A teraz, jeśli spotykamy nowych ludzi, zaczyna mówić non-stop o tym, jak był wtedy szczęśliwy." Tak jakby nasze obecne życie było całkowicie puste i nieciekawe! "

Nie zapominaj o tym, że zazdrość jest grą dla dwóch osób. "Jeśli partner powraca do swojej przeszłości przez cały czas, podkreślając, że wszystko było wcześniej lepsze, to zupełnie naturalną reakcją jest obelga, która może wcale nie mówić o swojej zazdrosnej naturze" - zauważa Elena Ulitova. "W końcu, jeśli osoba mieszkająca z nami przez cały czas daje do zrozumienia, że ​​już wszystko widział i doświadczył wszystkiego przed nami, jest to po prostu irytujące."

NOWA MIŁOŚĆ ZAWSZE NIE JEST STARA. DLATEGO PRZESZŁOŚĆ NIE MOŻNA POWIEDZIEĆ O OBECNEJ PRZYSZŁOŚCI, O PRZYSZŁOŚCI MIŁOŚCI.

Skąd się bierze takie chlubienie? "Kiedy w związku pojawia się kryzys, niektórzy zaczynają spoglądać wstecz, wzdychają na swoim poprzednim życiu, a czasem upiększają je" - mówi Sofi Cadalen. - pośrednie zarzuty skierowane do partnera mogą ukrywać się za takim zachowaniem: osoba myśli, czy ich związek jest wystarczająco dobry. W przeciwnym razie, dlaczego wspomnienia nagle zaczynają wypełniać całe życie? "Kiedy porównujemy przeszłość z teraźniejszością, teraźniejszość zazwyczaj traci - ponieważ przeszłość jest łatwa do wyidealizowania, dzięki niej możemy zrobić wszystko. A dzień po dniu konfrontuje nas z nowymi sytuacjami.

Kiedy lepiej milczeć o przeszłości

Czy zawsze warto zaspokoić ciekawość partnera? Są takie przypadki, kiedy lepiej jest uniknąć odpowiedzi - mówi psychoterapeuta Elena Ulitova.

Nie całkowicie pokrywa się z inną osobą i mamy prawo do naszej własnej przestrzeni osobistej. To oddzielenie jest częścią naszego apelu do drugiego. Kiedy coś jest ukryte, istnieje poczucie tajemnicy, pragnienie rozwikłania tego. A kiedy wszystko jest otwarte i dostępne, tajemnica znika.

Jeśli partner prosi nas zbyt agresywnie, czasami istnieje instynktowne pragnienie zamknięcia, a nie odpowiedzi. W tym przypadku warto wyjaśnić, co chce wiedzieć i dlaczego. Być może bardziej użyteczne dla nas jest mówienie o naszych relacjach w teraźniejszości niż zagłębianie się w przeszłość.

Nie powinieneś odpowiadać na pytania dotyczące naszego życia, jeśli reakcja nas niepokoi - na przykład partner źle reaguje na przyjaciół lub krewnych, potępia nasze działania. Pozwalając każdemu zdewaluować przeszłość, tracimy część siebie. I na odwrót, jeśli nasza historia rozpacza partnera - na przykład uważa się za nieco gorszego od kogoś z naszej przeszłości - jest to również powód, by milczeć następnym razem. Jeśli nadal poruszamy temat bolesny dla bliskiej osoby, ważne jest, aby podkreślić (słowami lub dotykiem), jak drogie jest to dla nas.

Komentarz Julia Latynina

alt

"Mam problemy z ludźmi i wolę nie łamać relacji przez długi czas. Ale nigdy nie próbuję "naprawić" innej osoby. Z reguły lubimy coś innego, ale czegoś nie lubimy. Ale wszystko to jest tak ściśle powiązane! Jeśli zmienisz to, co ci się nie podoba, coś na pewno się wydarzy w tej części, którą lubisz. Moja pozycja jest taka: czego chce człowiek, opowiada o swojej przeszłości. Jeśli nie chce o czymś rozmawiać, powinieneś go szanować. Oczywiście, jeśli w ogóle milczy jak ryba, wtedy, wybacz mi, stanie się nieinteresujący dla mnie: chcę go słuchać. Nie fretować go, ale dlatego, że jest dla mnie interesujący. Powiedzieć lub nie o mojej przeszłości jest dla mnie wyborem innego. Po co narzucać własne? Przede wszystkim jest interesujący jak on. A nie czerwony, zielony lub niebieski. Nie trzeba go przemalowywać - to chyba najważniejsza rzecz. "

Dawne rany

Często, gdy jesteśmy zazdrośni, budzi się w nas mała dziewczynka lub chłopiec, jak kiedyś. Zawsze żyją w nas i czekają, aż pojawi się jakiś powód. Nieświadomie niektórzy z nas lubią otwierać stare rany: tacy ludzie doświadczają niemal masochistycznej przyjemności, gdy rodzi się rywalizacja dziecięca, odwieczne pytanie: "Kogo mama i tata kochają bardziej?" "Taka osoba od dzieciństwa uważa siebie za tak nieatrakcyjną, że cały czas boi się tego przestaną się kochać i jestem przekonany, że jego partner, cokolwiek się stanie, zawsze woli jego przeszłe życie "- zauważa Elena Ulitova. Ale przy tak niskiej samoocenie osoby żaden partner nie może dać mu wystarczającej pewności siebie. Tylko praca nad sobą pomoże poradzić sobie z głęboko ukrytym lękiem.

Ładunek erotyczny

"Nie mogę nic na to poradzić!" Jesteśmy małżeństwem od ośmiu lat, ale nawet teraz zdarza mi się, że budzę mojego męża, aby zapytać, jak ma to z innymi ", przyznaje 34-letnia Arina. "Wiele osób doświadcza podniecenia, wyobrażając sobie partnera z kimś innym", mówi Elena Ulitova. - Pytając o szczegóły, zanurzamy partnera w erotycznych wspomnieniach, które same w sobie są potężnym bodźcem seksualnym: on (on) ponownie przeżywa swoje pragnienie i przekazuje go nam. Nawet jeśli jednocześnie jesteśmy zazdrośni - i tak jest prawie zawsze - jest to dwuznaczność doświadczenia, która łączy zarówno wyzwanie, konkurencyjność, jak i zmysłowe przyciąganie, co dodatkowo zwiększa wagę relacji ".

Zrozum i przemyśleć ponownie

"Były mąż Albiny nie był biedakiem", mówi 36-letni Konstantin. "Jesteśmy razem od sześciu lat i przez cały ten czas byłem o nią zazdrosny - nie dla niego, ale dla materialnego dobrobytu, który dla niej dostarczył". Wprowadziła się z bezcennymi potrawami. Wydawało się, że za każdy talerz zostałem już zarzucony. Zrozumiałem to później, i tak po trochu talerze po prostu wysunęły się z moich rąk, dopóki nic nie pozostało z usługi! Dzięki Bogu, mieliśmy poczucie humoru, żeby się śmiać. " Humor jest jednym z najlepszych antidotum na doskonale zrozumiałą zazdrość o przeszłości partnera. Zawsze pomaga ponownie spojrzeć na sytuację bezstronnie. Wydaje się, że w tym przypadku "bezcenne dania" służyły jako rodzaj odkupieńczej ofiary: Konstantin przekazał jej swoje uczucia - i pozbył się ich razem z talerzykami. Odkrywszy ten związek,

Źródło zdjęcia: FOTO SA!
Zazdrość wobec byłego partnera
Ocenę 3/5 na podstawie 961 recenzji